¿Cómo creo que es vivir bien?

⤗Amar y respetar nuestro cuerpo. Alimentarlo cuando lo necesite, darle descanso cuando lo requiera y ejercitarlo para darle goce.

⤕Cuidar los pensamientos que llegan a nuestra mente y las palabras que decimos ¿Somos pesimistas? ¿Nos quejamos constantemente? ¿Somos crueles con nuestras críticas?
 

⤕Ver a nuestro interior constantemente: ¿Cómo me estoy sintiendo? ¿Por qué actúo de esta manera?

⤕Gozar cada una de nuestras actividades.

⤕Ser compasivo con nosotros mismos y con otros.

⤕Concentrarnos en el aquí y ahora. El único lugar y tiempo en el que ocurre la vida. Ser conscientes de nuestro alrededor y de nuestro interior ¿Qué está pasando aquí y ahora?

⤕Tener fe. Saberse parte de un plan sagrado.

⤕Reconocer que todo lo que pasa, terminara.

⤕Aceptar a las personas tal como son, bajar nuestras expectativas y disfrutar de lo que cada quien es capaz de ofrecer o separarse amorosamente si es necesario.

⤕Desconectarse algunas veces, cerrar los ojos y meditar.

⤕Saber que no poseemos nada, ni objetos materiales ni personas, practicar constantemente la renuncia. Dejar fluir, dejar que todo llegue y se vaya al tiempo que le corresponde.

⤕Obsequiarle atención absoluta a quienes nos acompañan y nos hablan.